När affären hotas, ekonomin rasar, eller juridiska processer tär på dig
25+ år som VD/grundare | KBT/ACT-coach | 100% diskretion
Kombinationen av verklig affärserfarenhet och professionell traumakompetens
Affären hotas. Ekonomin rasar. Juridiska processer. Konflikter som eskalerat. Kanske hot du aldrig trodde skulle drabba dig.
Och medan allt detta pågår förväntas du fortsätta leda. Fortsätta vara stark. Fortsätta ha alla svar.
Men inuti låser det sig.
Du är så bra på att hålla fasaden att ingen märker. Du kanske ändrar beteendemönster - blir mer tillbakadragen, irriterad, distanserad - men utsidan förblir fläckfri. Perfekt kontroll. Perfekt ledare. Perfekt make/maka/förälder.
Partnern. Familjen. Barnen. Styrelsen. De ser en människa som fortfarande levererar. Som fortfarande har det ihop. Få människor kan förstå ens 1% av det som högpresterande ledare går igenom - och du låter dem inte komma nära nog för att se.
Och även när de ser - de kanske inte kan hjälpa. Det jag lärt mig är att blod inte alltid är tjockare än vatten. Människor omkring dig, även de som älskar dig mest, kan inte alltid hantera din situation. De vill - men de har inte verktygen. Det är ingen kritik mot dem. Det är bara verkligheten av att vara i en position få förstår.
Men inuti håller du på att falla sönder.
Jag vet exakt hur det känns. Jag har levt det.
25+ år som företagsledare och grundare. Jag har lett företag inom import, transportbranschen, service och bygg - allt från 3 till 100+ anställda. Både som grundare och som anställd VD. Jag har också arbetat med allt från politiker till internationella idrottsproffs.
Jag har varit genom det du kanske går igenom nu:
Och den psykiska kollapsen när kroppen och hjärnan säger stopp - men du kan inte stanna. För du har alltid levererat 100% till alla andra. Bara inte till dig själv.
Men det finns en väg.
Jag har gått den. Men min djupa övertygelse är att jag hade behövt någon som mig själv. Att ta sig igenom detta ensam är övermäktigt.
Efter min egen återhämtning utbildade jag mig och specialiserade mig:
Mina klienter är både män och kvinnor - företagsledare från alla branscher som delar samma utmaningar under extrem press, men som ofta bär dem på olika sätt.
En beprövad väg från kaos till kontroll
Alltid fysiskt, neutral plats. Du avgör om jag är rätt
person. Om du kan lita. Om du kan öppna dig.
Vissa behöver två möten.
Det är helt rätt.
Vi hanterar det mest brännande först. Praktiska kriser, beslut som inte kan vänta. Du får verktyg att hantera överväldigande känslor och tankar.
Vi arbetar med traumat. Ser mönster. Bygger ny förståelse. Kombinerar KBT/ACT med praktisk affärserfarenhet för hållbar förändring.
Du har koll. Acceptans. Flyt. Kan be om hjälp på
rätt sätt. Förstår att självklara vägar inte alltid är rätt.
Du leder dig själv igen.
Jag tror inte på att någon kan "fixa" dig. Du är inte trasig. Men du kan ha fastnat i destruktiva mönster och förlorat perspektivet. Min roll är inte att ha alla svar - min roll är att hjälpa dig hitta dina egna.
Du kan inte kontrollera omständigheterna - men du kan alltid välja hur du reagerar på dem. Även i kaos finns det handlingsutrymme. Jag hjälper dig hitta det.
Många beslut fattas på autopilot när du är stressad. Vi saktar ner. Undersöker vad som driver dig. Skiljer på rädsla och visdom. Det gör skillnad mellan överlevnad och strategi.
I kris sprider du dig åt alla håll. Allt känns akut. Men allt är inte lika viktigt. Vi identifierar vad som verkligen spelar roll - och släpper resten tillfälligt.
Förändring sker inte genom insikt ensam - den sker genom handling. Små steg. Konkreta beslut. Mätbara framsteg. Du kan inte tänka dig ur en kris - du måste agera dig ur den.
Du kan inte ändra Skatteverket, kompanjonen eller marknaden. Men du kan ändra hur du förhåller dig till dem. Där börjar återhämtningen - i att ta tillbaka det du faktiskt kan påverka.
Detta betyder inte att du ska klara allt själv.
Personligt ansvar betyder inte att du inte får ha stöd. Tvärtom. Det smartaste beslutet du kan ta är att be om hjälp. Min uppgift är att vara där tills du kan stå på egna ben igen - inte att göra dig beroende av mig.
Du bestämmer vad du behöver.
Verkligen lyssnar. Någon som förstår affärspressen utan att du behöver förklara. Någon du kan tänka högt med, bearbeta med, utan att bli dömd.
Hjälp att se mönster du är för nära för att se själv. Perspektiv på vägar framåt. Strategiska vägval när allt känns ovisst. KBT/ACT-baserade verktyg för att hantera överväldigande tankar och känslor.
Praktisk hjälp att navigera myndigheter. Jag har själv gått genom Skatteverket, Bolagsverket, kronofogden och otaliga juridiska processer. Jag har ett nätverk av jurister och ekonomer, och kan hjälpa dig både med det praktiska OCH det emotionella. Du slipper stå ensam mot myndigheterna.
Det kan handla om:
Du behöver inte vara i total kris för att ta kontakt. Ibland är det klokare att få stöd INNAN allt rasar. Men om du redan står i kaoset - jag har varit där själv.
Svar på det du kanske undrar
Av integritetsskäl, både för mig och mina klienter. Jag är offentlig i andra sammanhang, och min historia ska förbli privat - både för min egen skull och för min familjs.
Men jag brinner för att hjälpa andra som står i samma typ av extrema kriser som jag själv levt genom. För att kunna göra det med full ärlighet, utan att exponera mig själv, arbetar jag under professionellt namn. Detta gör att jag kan vara helt transparent om min historia med dig - något jag inte kan vara i mitt offentliga liv.
Som företagsledare förstår du förmodligen dilemmat: att ha en offentlig profil men behöva hålla vissa saker privata. Vid vårt första möte får du full transparens om min bakgrund och meriter, och vi tecknar sekretessavtal.
Jag har varit där du är nu. 25+ år som företagsledare och grundare inom import, transportbranschen, service och bygg - allt från 3 till 100+ anställda. Jag har lett genom ekonomiska katastrofer, affärskonflikter som urartade till extrema hot och våld, företagskapning, regulatoriska processer, förtroendekris och total isolering.
Skillnaden är att jag nu också har professionell utbildning i KBT/ACT och traumabehandling - kombinationen av levd erfarenhet och professionell kompetens.
Första mötet är alltid fysiskt på neutral plats i Göteborg med omnejd. Jag anpassar mig efter vad som känns säkert för dig.
Vi lägger upp sessionstiderna efter ditt behov. Minimum är 1 timme, men erfarenheten visar att det ofta behövs längre tid för att verkligen komma djupare:
Vissa saker hanterar vi digitalt mellan möten - snabba frågor, strukturstöd, myndighetskontakter.
Inom 5 mil från Göteborg ingår i priset. Längre bort tillkommer reseersättning (1 000 kr/tim restid + faktiska reskostnader).
Digitala möten fungerar utmärkt, men jag rekommenderar att åtminstone varje 5:e möte är fysiskt - det är lättare att fånga energi och känslor ansikte mot ansikte. Efter första mötet kan vi kombinera fysiska och digitala sessioner efter vad som passar dig bäst.
Arvodet är 3 500 kr per timme, betalning efter varje möte via Swish eller faktura.
Priset är detsamma oavsett vad du behöver i våra sessioner - samtalsterapi, strategisk coaching, eller hands-on stöd med myndigheter och juridiska frågor. Du bestämmer från möte till möte vad som är viktigast. Hela min kompetens och mitt nätverk finns tillgängligt för dig.
Support mellan möten ingår: Samtal/SMS (svar inom 2h), email (samma dag), och krypterad kommunikation för känsliga frågor. För längre diskussioner bokar vi ett nytt möte så vi hinner gå igenom allt ordentligt - men snabb vägledning och akuta frågor hanterar jag alltid direkt.
Detta är inte bara terapi - det är ett partnerskap. Du får en rådgivare som finns där när du behöver det.
Nej. Vi tecknar sekretessavtal innan första samtalet om det finns ett behov, annars vid samarbetsstart. Utåt sett är jag en kollega, en affärsbekant, en rådgivare. Jag träffar dig på neutrala platser och anpassar mig efter ditt behov av diskretion. Ingen behöver veta att du tagit hjälp - det är mellan oss.
Det varierar, men min erfarenhet är att efter 6 månader har de flesta koll på sig själva, acceptans för situationen, och kan hantera vardagen med flyt. Du förstår att självklara vägar inte alltid är rätt och kan be om hjälp på rätt sätt. Akut stabilisering kan ske snabbare, men hållbar återhämtning tar tid.
Jag kombinerar 25+ års affärserfarenhet med professionell traumakompetens. Jag har lett företag inom import, transport, service och bygg - från 3 till 100+ anställda. Jag förstår affärsverkligheten - ekonomiska kriser, styrelsearbete, affärskonflikter, myndighetskontakter - på ett sätt en traditionell terapeut inte gör.
Samtidigt har jag KBT/ACT-utbildning och erfarenhet av traumabehandling. Plus att jag själv levt genom det du går igenom - inklusive perioder under skyddad identitet och företagskapning. Jag pratar inte bara om affärskriser, jag har överlevt dem.
Akuta situationer: Inom 48 timmar. I andra fall så snart som möjligt baserat på din och min kalender. Jag prioriterar alltid de som står i extrema kriser.
Ja, absolut. Mina klienter har hög prioritet. Jag svarar på samtal/SMS inom 2 timmar och email samma dag (med reservation för flygtransporter utan täckning). Vi använder krypterad kommunikation (Signal, Proton Mail) för känsliga samtal.
Helt individuellt. Vissa behöver 3 möten för att komma ur akut kris. Andra arbetar med mig i 3-6 månader för djupare återhämtning. Genomsnittet är 3-4 månader.
Jag har också klienter som jag stöttat fortsatt i flera år - som bollplank för affärsbeslut eller second opinion från någon helt utanför verksamheten. Du bestämmer tempot.
Jag har ännu inte haft en klient som inte kommit oerhört långt fram. De flesta har antingen stannat kvar i sin verksamhet med återvunnen kontroll, eller aktivt valt att byta jobb från en position av styrka - inte desperation.
Genomsnittlig tid från kaos till kontroll: 3-4 månader. Men varje process är unik - vissa behöver 3 möten, andra arbetar med mig i flera år. Det viktiga är inte hastigheten, utan att du får rätt stöd.
Nej. Vid första mötet har vi en öppen dialog om jag är rätt person för dig. Om din situation kräver specialistkompetens jag inte har - exempelvis psykiatri, djup substansmissbruksbehandling, eller specialistjuridik - säger jag det direkt och hjälper dig hitta rätt stöd istället.
Jag arbetar inte över min kompetens. Detta är för viktigt för både dig och mig.
Ja. Mina klienter är både manliga och kvinnliga företagsledare från alla branscher. De delar samma utmaningar under extrem press, men bär dem ofta på olika sätt. Jag förstår också den dubbla pressen som kvinnliga ledare ofta upplever - att konstant behöva bevisa sig mer samtidigt som man aldrig får visa svaghet.
Från företagsledare som gått vägen från kris till kontroll
Jag väljer mina klienter lika noggrant som de väljer mig.
Berätta om din situation nedan,
så återkommer jag inom 24 timmar. Allt behandlas konfidentiellt.
Göteborg med omnejd
Resor i hela Sverige möjliga
Av integritetsskäl, både för mig och mina klienter, använder jag professionellt namn. Mitt fullständiga namn och bakgrund får du vid vårt första möte när vi tecknar sekretessavtal. Som företagsledare förstår du vikten av diskretion - jag tar den lika på allvar som du.
Jag arbetar med både manliga och kvinnliga företagsledare från alla branscher.